Как похудеть легко и навсегда, вкусно кушая и безопасно теряя по 5 лишних килограмм в месяц

• Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
• Почему «правильное питание» делает вас полнее
• Как слезть с «сахарной иглы»
• Почему важно всегда чувствовать себя сытым
• Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть
• Почему подсчет калорий — это последнее, на что стоит обращать внимание при снижении веса
• Почему жировые клетки приводят к хроническому воспалению и как это сказывается на здоровье и весе
• и многое другое…